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“In a gentle way, you can shake the world”
                                      - Mahatma Gandhi

Empfohlene Lektüre

Naturbasiert

Plotkin, B. (2013). Wild Mind: Ein Feldführer zur menschlichen Psyche.

Roszak, T. (1990). Die Stimme der Erde: Eine Erkundung der Ökopsychologie. 

Thompson, C. (2013). Achtsamkeit und die natürliche Welt: Unser Bewusstsein zurück zur Natur bringen.

Therapie

Yalom, ID (2012). Der Henker der Liebe.

Beziehungen

Tatkin, S. (2013). Ihr Gehirn über die Liebe: Die Neurobiologie gesunder Beziehungen.

Buss, DM (2016). Die Evolution des Verlangens.

Perel, E. (2007). Paarung in Gefangenschaft

Levine, A., & Levine, H. (2021). Anhang: Sind Sie ängstlich, vermeidend oder sicher? Wie die Wissenschaft der Bindung von Erwachsenen Ihnen helfen kann, Lo zu finden und zu behaltenve

Das Verbundprojekt

Für weitere Informationen und um an einem Quiz zu Ihrem Bindungsstil teilzunehmen -https://quiz.attachmentproject.com/

Trauma

van der Kolk, B. (2015). Der Körper hält die Punktzahl.

Levine, P. (2011). Den Tiger wecken.

Maté, G. (2011). Wenn der Körper nein sagt.

Spiritualität und Psychologie
Wilber, K., Engler, J. & Brown, DP (1986). Transformationen des Bewusstseins.

Poesie

Whyte, D. (2019). Trost.

Rilke, RM (2020). Über die Liebe.

Vorgeschlagene Videos und Anhören

Lebensstil

Nagoski, E. (2021).Das Heilmittel gegen Burnout.

Perel, E. & Schwartz, D. (2018).Unseren inneren Kritiker verstehen
Braun, R. (2021).Scham hören

Braun, R. (2011).Die Macht der Verletzlichkeit

Philosophie und Poesie

O’Donohue, J. (2008).Die innere Landschaft der Schönheit. 

Whyte, D. (2016).Die Gesprächsnatur der Realität.

 

Beziehungen

Tatkin, S. (2016).Beziehungen sind schwer, aber warum?

Perel, E. (2019).Lexikon der Liebe.

Bindungsstil und Liebe

Psych2go. (2018). TDie vier Bindungsstile der Liebe
Die School des lebens. (2019).Was ist dein Bindungsstil?
Achtsame Mama Mentorin. (2022).Die 5 wichtigsten Voraussetzungen für eine sichere Bindung
Sprossen. (2018).Die Bindungstheorie: Wie die Kindheit das Leben beeinflusst

Trauma

Schore, A. (2014).Dr. Allan Schore über Bindungstrauma und die Auswirkungen von Vernachlässigung und Missbrauch auf das Gehirn

Mate, G. (2021).Wie ein Kindheitstrauma zur Sucht führt.

van der Kolk, B. (2021).Trauma heilen und wie der Körper die Punktzahl hält.

Zentrum für das sich entwickelnde Kind an der Harvard University. (2013)InBrief: Die Wissenschaft der Vernachlässigung
TE | Nadine Burke Harris (2015).Wie ein Kindheitstrauma die Gesundheit ein Leben lang beeinflusst

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