Ich war ziemlich jung, als ich mich zum ersten Mal für Psychotherapie interessierte. Das Verhalten der Erwachsenen verwirrte mich und ich wurde neugierig auf meine eigenen Schmerz- und Verletzungsquellen. Ich begann zu erforschen, was es bedeutet, gut zu leben und wie sich widrige Bedingungen auf die eigene Lebenserfahrung auswirken. Mit 24 entwickelte ich eine Krankheit, die mein Leben veränderte, und zu diesem Zeitpunkt begann ich, die inhärente Verbindung zwischen Geist und Körper zu verstehen. Ich wurde inspiriert, ein sinnvolleres Leben zu führen und tauchte in die Praxis und das Lehren von Yoga ein. Darüber hinaus gründete ich 2015 Kahuna Temple, ein Unternehmen, das sich der Unterstützung der Wiederherstellung von Körper und Geist durch Körperarbeit und Bewegung verschrieben hat.

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Da ich sowohl in meiner Kindheit als auch im Erwachsenenalter Traumata erlebt habe, weiß ich aus erster Hand, wie traumatische Ereignisse das Selbstwertgefühl und die Art und Weise, wie man die Welt versteht und mit ihr interagiert, drastisch beeinflussen können. Bei der Arbeit an der Genesung von unerträglichen Erfahrungen habe ich gelernt, wie viel Geduld und Mut es braucht, um solche Schäden zu überwinden. Es hat mich auch gelehrt, wie wichtig Vertrauen und die Notwendigkeit von Ankern im eigenen Leben sind. Menschen zu haben, an die Sie sich wenden können, die Sie verstehen, unterstützen und Ihnen helfen, wie Freunde, Familie und einen zuverlässigen, professionellen Therapeuten, ist die Grundlage für jede Heilung.

Irene Quintavalle
Gründer und Psychotherapeut