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“In a gentle way, you can shake the world”
                                      - Mahatma Gandhi

Letture suggerite

Basato sulla natura

Trama, B. (2013). Wild Mind: una guida sul campo alla psiche umana.

Roszak, T. (1990). La voce della terra: un'esplorazione dell'ecopsicologia. 

Thompson, C. (2013). Consapevolezza e il mondo naturale: riportare la nostra consapevolezza alla natura.

Terapia

Yalom, ID (2012). Il carnefice dell'amore.

Relazioni

Tatkin, S. (2013). Il tuo cervello sull'amore: la neurobiologia delle relazioni sane.

Buss, DM (2016). L'evoluzione del desiderio.

Perel, E. (2007). Accoppiamento in cattività

Levine, A. e Levine, H. (2021). In allegato: sei ansioso, evitante o sicuro? In che modo la scienza dell'attaccamento degli adulti può aiutarti a trovare e mantenere love

Il progetto di attaccamento

Per ulteriori informazioni e per fare un quiz sul tuo stile di attaccamento -https://quiz.attachmentproject.com/

Trauma

van der Kolk, B. (2015). Il corpo tiene il punteggio.

Levine, P. (2011). Svegliare la tigre.

Mate, G. (2011). Quando il corpo dice di no.

Spiritualità e Psicologia
Wilber, K., Engler, J. & Brown, DP (1986). Trasformazioni della coscienza.

Poesia

Whyte, D. (2019). Consolazioni.

Rilke, RM (2020). Sull'amore.

Video e ascolti consigliati

Stile di vita

Nagoski, E. (2021).La cura per il burnout.

Perel, E. & Schwartz, D. (2018).Comprendere il nostro critico interiore
Marrone, R. (2021).Ascoltare la vergogna

Marrone, R. (2011).Il potere della vulnerabilità

Filosofia e poesia

O'Donohue, J. (2008).Il paesaggio interiore della bellezza. 

Whyte, D. (2016).La natura conversazionale della realtà.

 

Relazioni

Tatkin, S. (2016).Le relazioni sono difficili, ma perché?

Perel, E. (2019).Lessico d'amore.

Stile di attaccamento e amore

Psico2go. (2018). TI quattro stili di attaccamento dell'amore
Lo Schbello della vita. (2019).Qual è il tuo stile di attaccamento?
Mentore mamma consapevole. (2022).Le 5 condizioni primarie necessarie per un attaccamento sicuro
Germogli. (2018).La teoria dell'attaccamento: come l'infanzia influisce sulla vita

Trauma

Schore, A. (2014).Dr. Allan Schore sul trauma dell'attaccamento e gli effetti dell'incuria e dell'abuso sul cervello

Mate, G. (2021).Come il trauma infantile porta alla dipendenza.

van der Kolk, B. (2021).Guarigione del trauma e come il corpo mantiene il punteggio.

Center on the Developing Child presso l'Università di Harvard. (2013) ionIn breve: la scienza dell'incuria
TED | Nadine Burke Harris (2015).In che modo il trauma infantile influisce sulla salute nel corso della vita

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