“Con delicatezza puoi scuotere il mondo”
- Mahatma Gandhi
Letture suggerite
Basato sulla natura
Trama, B. (2013). Wild Mind: una guida sul campo alla psiche umana.
Roszak, T. (1990). La voce della terra: un'esplorazione dell'ecopsicologia.
Thompson, C. (2013). Consapevolezza e il mondo naturale: riportare la nostra consapevolezza alla natura.
Terapia
Yalom, ID (2012). Il carnefice dell'amore.
Relazioni
Tatkin, S. (2013). Il tuo cervello sull'amore: la neurobiologia delle relazioni sane.
Buss, DM (2016). L'evoluzione del desiderio.
Perel, E. (2007). Accoppiamento in cattività
Levine, A. e Levine, H. (2021). In allegato: sei ansioso, evitante o sicuro? In che modo la scienza dell'attaccamento degli adulti può aiutarti a trovare e mantenere love
Per ulteriori informazioni e per fare un quiz sul tuo stile di attaccamento -https://quiz.attachmentproject.com/
Trauma
van der Kolk, B. (2015). Il corpo tiene il punteggio.
Levine, P. (2011). Svegliare la tigre.
Mate, G. (2011). Quando il corpo dice di no.
Spiritualità e Psicologia
Wilber, K., Engler, J. & Brown, DP (1986). Trasformazioni della coscienza.
Poesia
Whyte, D. (2019). Consolazioni.
Rilke, RM (2020). Sull'amore.
Video e ascolti consigliati
Stile di vita
Nagoski, E. (2021).La cura per il burnout.
Perel, E. & Schwartz, D. (2018).Comprendere il nostro critico interiore
Marrone, R. (2021).Ascoltare la vergogna
Marrone, R. (2011).Il potere della vulnerabilità
Filosofia e poesia
O'Donohue, J. (2008).Il paesaggio interiore della bellezza.
Whyte, D. (2016).La natura conversazionale della realtà.
Relazioni
Tatkin, S. (2016).Le relazioni sono difficili, ma perché?
Perel, E. (2019).Lessico d'amore.
Stile di attaccamento e amore
Psico2go. (2018). TI quattro stili di attaccamento dell'amore
Lo Schbello della vita. (2019).Qual è il tuo stile di attaccamento?
Mentore mamma consapevole. (2022).Le 5 condizioni primarie necessarie per un attaccamento sicuro
Germogli. (2018).La teoria dell'attaccamento: come l'infanzia influisce sulla vita
Trauma
Schore, A. (2014).Dr. Allan Schore sul trauma dell'attaccamento e gli effetti dell'incuria e dell'abuso sul cervello
Mate, G. (2021).Come il trauma infantile porta alla dipendenza.
van der Kolk, B. (2021).Guarigione del trauma e come il corpo mantiene il punteggio.
Center on the Developing Child presso l'Università di Harvard. (2013) ionIn breve: la scienza dell'incuria
TED | Nadine Burke Harris (2015).In che modo il trauma infantile influisce sulla salute nel corso della vita
