“In a gentle way, you can shake the world”
- Mahatma Gandhi
Lecturas sugeridas
Basado en la naturaleza
Plotkin, B. (2013). Mente salvaje: una guía de campo de la psique humana.
Roszak, T. (1990). La Voz de la Tierra: Una exploración de la ecopsicología.
Thompson, C. (2013). Mindfulness y el mundo natural: traer nuestra conciencia de vuelta a la naturaleza.
Terapia
Yalom, ID (2012). Verdugo del amor.
Relaciones
Tatkin, S. (2013). Tu cerebro en el amor: la neurobiología de las relaciones saludables.
Buss, DM (2016). La evolución del deseo.
Perel, E. (2007). Apareamiento en cautiverio
Levine, A. y Levine, H. (2021). Adjunto: ¿Eres ansioso, evasivo o seguro? Cómo la ciencia del apego adulto puede ayudarte a encontrarlo y mantenerlove
Para obtener más información y realizar un cuestionario sobre su estilo de apego:https://quiz.attachmentproject.com/
Trauma
van der Kolk, B. (2015). El cuerpo lleva la cuenta.
Levine, P. (2011). Despertando al tigre.
Mate, G. (2011). Cuando el cuerpo dice que no.
Espiritualidad y Psicología
Wilber, K., Engler, J. y Brown, DP (1986). Transformaciones de la Conciencia.
Poesía
Whyte, D. (2019). Consolaciones.
Rilke, RM (2020). Enamorado.
Vídeos sugeridos y escucha
Estilo de vida
Nagoski, E. (2021).La cura para el agotamiento.
Perel, E. y Schwartz, D. (2018).Entendiendo a nuestro crítico interior
Marrón, R. (2021).escuchando la vergüenza
Marrón, R. (2011).El poder de la vulnerabilidad
filosofia y poesia
O'Donohue, J. (2008).El paisaje interior de la belleza.
Whyte, D. (2016).La naturaleza conversacional de la realidad.
Relaciones
Tatkin, S. (2016).Las relaciones son difíciles, pero ¿por qué?
Perel, E. (2019).Amor léxico.
Estilo de apego y amor.
Psic2go. (2018). TLos cuatro estilos de apego del amor
el schaceite de vida. (2019).¿Cuál es tu estilo de apego?
Mentor de mamá consciente. (2022).Las 5 condiciones primarias necesarias para un apego seguro
Coles. (2018).La teoría del apego: cómo la infancia afecta la vida
Trauma
Schore, A. (2014).Dr. Allan Schore sobre el trauma del apego y los efectos del abandono y el abuso en el cerebro
Mate, G. (2021).Cómo el trauma infantil conduce a la adicción.
van der Kolk, B. (2021).Curación del trauma y cómo el cuerpo lleva la cuenta.
Center on the Developing Child de la Universidad de Harvard. (2013) yonBrief: la ciencia del descuido
TED | Nadine Burke Harris (2015).Cómo el trauma infantil afecta la salud a lo largo de la vida
